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Relájate y disfruta en Boltaña (HUESCA)
con el programa " DEL ESTRES A LA SALUD"

Tiene lugar en el MONASTERIO DE BOLTAÑA SPA,

ubicado en el Valle del Ara, en Boltaña - Huesca, junto al Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.

Nos alojaremos en el Hotel Monasterio de Boltaña***** y desarrollaremos el programa en contacto con la naturaleza.

Días 30 de enero al 1 de febrero

Importe total: 250 euros

El programa DEL ESTRES A LA SALUD incluye:

- 2 días MP (media pensión) en habitación doble

- 1 Circuito termal de libre acceso: Se recomienda llevar bañador, gorro y calzado de baño

- Visitas al recinto medieval de L'Ainsa

- Visita y Juegos Tradicionales en el Museo de Juegos y Tradiciones Populares de Campo

- Senderismo y actividades lúdicas en plena naturaleza

- Programa "DEL ESTRES A LA SALUD", con Tai Chi, Qi Gong y técnicas de Automanagement.

Impartido por: José Javier Pedrosa

Programa hotelero

día 30 de Enero

Entrada y acomodación en el alojamiento
. Bienvenida | Presentación del programa | Entrega de documentación
. Paseo por las instalaciones del Monasterio de Boltaña | Fundamentos de Tai Chi y Qi-gong

Senderismo: subida al Castillo de Boltaña | Circuito termal SPA del Hotel

día 31 de enero

Clase de Tai Chi | Aplicación para la gestión del estrés

Salida a Campo y Juegos Tradicionales y Populares

Circuito termal SPA del Hotel | Dinámica de la risa

día 1 de Febrero

. Tai Chi y Qi Gong | Salida hacia L'Ainsa | Paseo por el pueblo medieval | Almuerzo y clausura del programa

. De regreso, visita optativa al Monasterio budista de Panillo (Huesca)

Información y reserva

(con un mínimo de 10 días de antelación)

info@lastragal.com

Tlf. 655 999 850

BOLETIN DE INSCRIPCION

MAPA DE ACCESO